「100 种家庭鸡尾酒」021 无酒精鸡尾酒 1

美食画报-豆果网 05-09

之前就有很多小薯留言,想我们出一款无酒精的鸡尾酒 ... 所以,今天就来给大家推荐一款 Mocktail,Suckling Name 乳名 秘?配方: ??酸奶…… 45ml ??橙汁 ......90ml ??红石榴糖浆…… 15ml(?#32654;?#35843;色,可不加) 满冰大摇 这是一款酸奶慕斯味道的无酒精饮品,超好喝的哦!

By mani 酒馆儿的蓉达

用料

酸奶 45ml

橙汁 90ml

红石榴糖浆 15ml

做法步骤

1、在梅森壶种中放满冰块,量入酸奶 45ml

2、量入橙汁 90ml

3、量入红石榴糖浆 15ml (非必?#31119;?#20165;用于调色用),

4、盖上瓶盖,摇啊摇,摇啊摇。。。摇上 20 至 30 次就完成啦。

酸奶的营养功效

1. 促消化

酸奶含有多种?#31119;?#20419;进消化吸收。

2. 保护肠胃

维护肠道菌群生态平衡,形成生物屏障,?#31181;?#26377;害菌对肠道的入侵。

3. 防癌抗癌

通过?#31181;?#33104;生菌和某些菌在肠道的生长,从而也?#31181;屏?#36825;些菌所产生的致癌因子,达到防癌的目的。

4. 预防便秘

通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大?#21487;?#38271;改变渗透压而?#20048;?#20415;秘。

5. 美容

常饮酸奶能够润肤、明目、固齿、健发。其原囚是酸奶中含有丰富的钙,更易于消化吸收,利用率高。

6. 提高免疫力

乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质,可以提高人体免疫,?#20048;?#30142;病。

?#19981;?#36825;个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。


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