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宝岛百人孕律孕动体验营第一季开营

环球网 05-13

为迎接 "5 · 12 母亲节 ",2019 年 5 月 11 日," 宝岛百人孕律孕动体验营第一季 " 在?#26412;?#23453;岛妇产医院户外场地如期拉开帷幕,本次活动由?#26412;?#23453;岛妇产医院主办,koskitech 孕律家协办,共有百余名孕妈参加,一同在阳光?#29575;?#23637;身心,科学孕动。

为号召更多人关注母婴健康,?#26412;?#23453;岛妇产医院还邀请了自由式滑雪空中技?#19978;?#30446;世界冠军李妮娜前来助阵,与现场的孕妈一起感受孕律孕动之美。

中国自由式滑雪项目第一个世界冠军 李妮娜

孕育宝宝本来是一件开心的事情,但是不少家庭却把孕妈妈 " 保护 " 起来,极少运动,?#26412;?#23453;岛妇产医院妇产部主任、临床工作近 30 年?#27597;?#20027;任医师张咏梅向现场的孕妈科普道:" 孕期运动量太少反而会适得其反,孕妈在孕期做适当的运动对其自然分娩是非常有帮助的,可以提高自然分娩?#24149;?#20250;,也能降低剖宫产率。即使是在生产时,最终不得?#30343;?#26045;剖宫产,产妇的术后恢复也会比没有做运动的产妇会快很多。"

除此之外,本次活动专门邀请了 koskitech 孕律家,孕律孕动三位主教练进行授课。三位主教练结合自身经历,详细为孕妈们介绍了这项孕动能增强体力、缓解压力、改善孕期?#30343;?#30151;状等各方面的好处,并一边讲解一边示范动作,引导孕妈们共同舒展,一同练习。

孕律孕动对平衡及缓解产前紧张心理有明显治愈效果。专注并放松的呼吸,一方面能够平和孕妈情绪,另一方面还能够给孕妈和宝宝补充更多氧气,促进血液循环,帮助排除体内毒素,安神助眠。

" 冰雪皇后 " 李妮娜与孕妈们按照主教练的指导,舒展身体,放松身心,享受美好的 " 孕律孕动 " 时光。教?#22346;?#31616;单介绍了一些适合夫妻一同完成的动作,为单调的锻?#23545;?#28155;一分相互扶持、相互依赖、放松彼此、心灵相通的美好感觉。孕妈们亲身体验之后,纷纷表示受益匪?#24120;?#22238;家后会按照学习到的动作进行练习,争取为自然分娩奠定良好?#24149;?#30784;。

?#26412;?#23453;岛妇产医院还邀请现场?#21450;?#29240;体验分娩阵痛,并配有专?#36947;?#24072;讲解,不少?#21450;?#29240;几乎现场 " 泪奔 ",纷纷对一旁的准妈妈表达感激与心疼,表示自己今后将会加倍呵护妻子,爱护宝?#30784;?/p>

此次活动的开展,有助于营造全社会共同关爱女性、关注母婴健康的良?#26757;?#22260;,宝岛希望通过本次孕律孕动体验营活动的开展,让更多孕妈加入到支持自然分娩的行列中来,同时向她们传播更加健康科学的孕产知识。

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